Vi træner selvfølgelig også om vinteren

 Winter miles - summer smiles

Vintertræning foregår fra oktober efter efterårsferien til og med februar måned. 

Styrketræning: Der vil være styrketræning i klubhuset hver mandag kl. 17 for alle. 

Fix Motion:

Vi styrketræner om onsdagen kl.17 i klubhuset og kører typisk en tur i løbet af weekenden. 

Du kan deltage i weekendtræningerne. Vi annoncerer dem i vores facebookgruppe. Det kræver, at du har lange skærme på cyklen og indlæg i dækkene. Det er også muligt at deltage i fælles swiftløb.
Kontakt: Søren Hein Christiansen, mail: soeren.hein@gmail.com og mob: 30302995

Fix-Mix: Vi træner i vintersæsonen hver lørdag kl. 09:30. Evt. aflysninger vil ske i den interne Facebookgruppe i løbet af fredagen før træningen.
Kontakt: Claus Morsø på tlf.nr: 2026 1560 clausmorsoschroder@gmail.com. 

U13: Vi starter vintertræningen søndag den 27/10 klokken 9:30 fra klubben. Selvom vi starter en søndag vil vi som udgangspunkt komme til at køre lørdag 9:30 henover vinteren. 

U15: Der vil være indendørs træning på ruller eller hometrainer tirsdag og torsdag kl. 17.

U17: Vi træner som udgangspunkt lørdage kl. 9.30. Afgang fra klubhuset. 

CX: Vi træner ved Ballerup Super Arena både tirsdag og torsdag. Mødetid 17.10. Både tirsdag og torsdag er der opsamlinger kl.16.30 ved Mosehuset og kl.16.45 ved CK FIX-klubhuset. NB. Man skal kunne køre til BSA på 35 min. - ellers må man søge for transport.